اسہال میں کیا غلط ہے
حال ہی میں ، "آنتوں کی افواہوں کو کم کرنے" کے موضوع نے سوشل میڈیا اور صحت کے فورمز پر وسیع پیمانے پر بحث کو جنم دیا ہے۔ بہت سے نیٹیزین نے ہائپر انفکشن کے ساتھ اور اس کے اسباب اور حل تلاش کرنے کے ساتھ اسہال کی علامات کی اطلاع دی ہے۔ اس مضمون میں اس رجحان کا تفصیل سے تجزیہ کرنے کے لئے پچھلے 10 دن سے پورے نیٹ ورک پر مقبول عنوانات اور طبی علم کو یکجا کیا جائے گا۔
1. اسہال کے ساتھ آنتوں کی افواہوں کی عام وجوہات
درجہ بندی کی وجہ | مخصوص عوامل | فیصد (آن لائن گفتگو کی مقبولیت) |
---|---|---|
غذائی عوامل | کچا اور سرد کھانا ، خراب کھانا ، الرجین | 42 ٪ |
انفیکشن کے عوامل | وائرل انٹریٹائٹس ، بیکٹیریل پیچش | 28 ٪ |
فنکشنل ڈس آرڈر | چڑچڑاپن آنتوں کا سنڈروم ، بدہضمی | 18 ٪ |
دوسری وجوہات | منشیات کے ضمنی اثرات ، تناؤ کے رد عمل | 12 ٪ |
2. حالیہ گرم ، شہوت انگیز آن لائن مباحثوں کی توجہ
رائے عامہ کی نگرانی کے مطابق ، پچھلے 10 دنوں میں "آنتوں کی افواہوں کو کم کرنے" سے متعلق اہم گفتگو مندرجہ ذیل پہلوؤں پر مرکوز ہے:
گرم عنوانات | بحث کا پلیٹ فارم | مقبولیت انڈیکس |
---|---|---|
سمر فوڈ سیفٹی انتباہ | ویبو ، ٹیکٹوک | 85 |
نورو وائرس اعلی واقعات کی انتباہ | صحت کا سرکاری اکاؤنٹ | 76 |
آنتوں کی افواہوں کا خود تشخیص کا طریقہ | ژیہو ، ژاؤوہونگشو | 63 |
اسہال کو روکنے کے لئے لوک علاج | بی اسٹیشن ، کوشو | 58 |
3. طبی ماہرین کی تشریح
حالیہ اعلی تعدد سے متعلق مسائل کے بارے میں ، بہت سے معدے کے ماہرین نے پیشہ ورانہ جوابات دیئے ہیں:
1.آنتوں کی افواہوں کا طریقہ کار: آنتوں کی افواہیں آنتوں کے پیرسٹالس کے دوران گیس اور مائع کے اختلاط سے پیدا ہونے والی آواز ہوتی ہیں ، جو عام طور پر فی منٹ 4-5 بار ہوتی ہے۔ اسہال کے دوران peristalsis میں تیزی آتی ہے اور آواز زیادہ واضح ہے۔
2.سرخ جھنڈوں کی تمیز کرنا: اگر مندرجہ ذیل علامات کے ساتھ ہیں: - مسلسل تیز بخار (> 38.5 ℃) - خونی یا چپچپا پاخانہ - شدید پانی کی کمی (پیشاب کی مقدار میں کمی ، ڈوبی آنکھوں کی ساکٹ) - پیٹ میں درد کی مسلسل بڑھتی ہوئی
3.خاندانی ہینڈلنگ کی تجاویز: - الیکٹرویلیٹ حل (ہر 15 منٹ میں 50-100 ملی لٹر پینے) کی تکمیل کریں - 4-6 گھنٹوں کے لئے عارضی روزہ - mucosal حفاظتی ایجنٹوں جیسے مونٹموریلونائٹ پاؤڈر لیا جاسکتا ہے۔
4. نیٹیزین کے مابین تجربے کا اشتراک کا تجزیہ
مقابلہ کرنے کا طریقہ | تعاون یافتہ لوگوں کی تعداد | صداقت (ڈاکٹریٹ کی تشخیص) |
---|---|---|
زبانی ریہائڈریشن نمک | 32،000 | ★★★★ اگرچہ |
اسہال کو روکنے کے لئے ابلی ہوئی سیب | 18،000 | ★★یش ☆☆ |
پیٹ کی گرمی کمپریس | 15،000 | ★★★★ ☆ |
12 گھنٹے روزہ رکھنا | 21،000 | ★★ ☆☆☆ |
V. احتیاطی تدابیر اور تجاویز
سی ڈی سی اور نیٹیزین کے طریقوں کے تازہ ترین نکات کے ساتھ مل کر ، مندرجہ ذیل احتیاطی تدابیر کی سفارش کی جاتی ہے۔
1.غذائی حفظان صحت: - راتوں رات ٹھنڈے پکوان سے پرہیز کریں - گرمی کا سمندری غذا مکمل طور پر - عوامی چوپ اسٹکس اور چمچوں کا استعمال کریں
2.زندہ عادات:- ایئر کنڈیشنر کا درجہ حرارت 26 سے کم نہیں ہونا چاہئے- پیٹ میں سردی سے بچیں- باقاعدگی سے کام اور آرام کے بغیر آرام کریں
3.لوگوں کے خصوصی گروہ توجہ دیتے ہیں: - نوزائیدہ بچوں اور چھوٹے بچوں کے لئے بوتل کو جراثیم کُش کرنے کے ل preprecations - بوڑھوں کے لئے احتیاط کے ساتھ اینٹیڈیارریہ منشیات کا استعمال کریں - اگر حاملہ خواتین کو علامات ہوں تو وقت پر طبی علاج تلاش کریں۔
خلاصہ کریں: آنتوں کی گھومنے پھرنے کے ساتھ ہاضمہ زیادہ تر غیر معمولی آنتوں کے فنکشن کا ایک مظہر ہوتا ہے ، اور زیادہ تر معاملات میں ، غذا اور مناسب آرام کو ایڈجسٹ کرکے اس سے فارغ کیا جاسکتا ہے۔ تاہم ، آپ کو متعدی اسہال کے امکان کے بارے میں آگاہ کرنے کی ضرورت ہے ، خاص طور پر نورو وائرس کے حالیہ فعال دور میں ، اور علامات 48 گھنٹوں سے زیادہ جاری رہتے ہیں ، جن کی طبی معائنے کے لئے تجویز کی جاتی ہے۔ اچھی حفظان صحت کو برقرار رکھنا روک تھام کی کلید ہے۔