سوجن والے چہرے پر سوجن کو کیسے کم کیا جائے: انٹرنیٹ پر سوجن کو کم کرنے کے سب سے مشہور طریقے انکشاف ہوئے ہیں
حال ہی میں ، چہرے کی سوجن کا مسئلہ معاشرتی پلیٹ فارمز پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے ، خاص طور پر صدمے ، الرجی یا نیند کی کمی کی وجہ سے اچانک سوجن۔ یہ مضمون آپ کو سائنسی اور موثر سوجن میں کمی کا حل فراہم کرنے کے لئے انٹرنیٹ پر پچھلے 10 دن کے گرم بحث کے اعداد و شمار کو یکجا کرے گا۔
1. سوجن کو کم کرنے کے لئے ٹاپ 5 طریقے جن پر انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی جاتی ہے
درجہ بندی | طریقہ | بحث کی رقم | سفارش انڈیکس |
---|---|---|---|
1 | آئس کمپریس کا طریقہ | 285،000+ | ★★★★ اگرچہ |
2 | بیرونی اطلاق کے لئے آلو کے ٹکڑے | 192،000+ | ★★★★ ☆ |
3 | چائے بیگ ٹھنڈا کمپریس | 157،000+ | ★★★★ ☆ |
4 | سوجن کو کم کرنے کے لئے مساج کریں | 123،000+ | ★★یش ☆☆ |
5 | سوجن کو کم کرنے کے لئے دوائیں | 98،000+ | ★★یش ☆☆ |
2. مختلف قسم کی سوجن کے علاج کے اختیارات
ویبو ہیلتھ ٹاپک ڈیٹا کے مطابق ، مختلف وجوہات کی بناء پر سوجن کا مختلف سلوک کرنے کی ضرورت ہے۔
سوجن کی قسم | خصوصیت | تجویز کردہ اقدامات |
---|---|---|
تکلیف دہ سوجن | مقامی چوٹ + بخار | 24 گھنٹوں کے اندر برف لگائیں اور 48 گھنٹوں کے بعد گرمی لگائیں |
الرجک سوجن | خارش + لالی | زبانی antihistamine + سرد کمپریس |
نیند کی کمی سے سوجن | آنکھوں کے گرد واضح سوجن | گرم اور سرد کمپریسس + کیفین مصنوعات کو تبدیل کرنا |
3. ڈاکٹر فرسٹ ایڈ کے حل کی سفارش کرتے ہیں
ڈاکٹر ڈنگکسیانگ کی تازہ ترین مشہور سائنس کے مطابق ، چہرے کی سوجن کے علاج کے لئے گولڈن ٹائم یہ ہے:
وقت کی مدت | پروسیسنگ کا طریقہ | نوٹ کرنے کی چیزیں |
---|---|---|
0-2 گھنٹے | آئس پیک اور تولیہ میں لپیٹے ہوئے سرد کمپریس | ہر بار 15 منٹ سے زیادہ نہیں |
2-6 گھنٹے | وقفے وقفے سے سرد کمپریس | فراسٹ بائٹ سے پرہیز کریں |
6 گھنٹے بعد | خون کی گردش کو فروغ دینے اور بلڈ اسٹاسس کو ہٹانے کا علاج | دوائیوں کے ساتھ استعمال کیا جاسکتا ہے |
4. نیٹیزینز کے ذریعہ تجربہ کردہ موثر لوک علاج
ژاؤہونگشو کے مشہور نوٹ سے پتہ چلتا ہے کہ درج ذیل قدرتی علاج کو بڑی تعریف ملی ہے۔
مواد | کس طرح استعمال کریں | موثر وقت |
---|---|---|
تازہ ایلو ویرا | چھلکا اور 20 منٹ کے لئے چھوڑ دیں | 2 گھنٹے میں موثر |
گرین چائے کا بیگ | ریفریجریٹنگ کے بعد آنکھوں پر لگائیں | 30 منٹ میں موثر |
ککڑی کا رس | گیلے روئی کمپریس | 1 گھنٹہ میں موثر |
5. خطرے کی علامت ہے کہ آپ کو چوکس رہنا چاہئے
طبی ماہرین کی یاد دلانے کے مطابق ، اگر مندرجہ ذیل حالات پیش آتے ہیں تو آپ کو فوری طور پر طبی علاج کی ضرورت ہوگی۔
1. شدید درد یا بخار کے ساتھ سوجن
2. وژن/سانس لینے سے متاثر ہوتا ہے
3. سوجن جو بغیر کسی امداد کے 72 گھنٹے سے زیادہ برقرار رہتی ہے
4. عام علامات جیسے متلی اور الٹی ہوتی ہے
6. چہرے کی سوجن کو روکنے کے لئے نکات
1. سونے سے 2 گھنٹے پہلے پینے کے پانی کو کنٹرول کریں
2. اعلی نمک غذا سے پرہیز کریں
3. کافی نیند لیں
4. الرجی والے لوگوں کو الرجین سے دور رہنا چاہئے
5. ورزش کرتے وقت حفاظتی گیئر پہنیں
خصوصی یاد دہانی: اس مضمون میں طریقہ کار صرف عام سوجن پر لاگو ہوتا ہے۔ اگر سوجن شدید صدمے یا بیماری کی وجہ سے ہوتی ہے تو ، براہ کرم وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کریں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں