عنوان: انڈے اور ککڑی کیا کرتے ہیں؟ کھانے کے مشہور طریقے اور پورے نیٹ ورک پر تخلیقی انوینٹری
حال ہی میں ، انڈوں اور ککڑیوں کا مجموعہ سماجی پلیٹ فارمز پر ایک گرما گرم بحث شدہ اجزاء سی پی بن گیا ہے۔ چربی کو کم کرنے والے کھانے سے لے کر تخلیقی کھانوں تک ، نیٹیزین نے اپنے ذہنوں کو کھول دیا ہے۔ مندرجہ ذیل پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر مقبول عنوانات اور گرم مواد کی ایک ساختہ تالیف ہے ، جس میں ترکیبیں ، تغذیہ کے اعداد و شمار اور رجحان کے تجزیے کا احاطہ کیا گیا ہے۔
1. کھانے کے مشہور طریقے
| درجہ بندی | پریکٹس نام | مقبولیت انڈیکس | اہم پلیٹ فارم |
|---|---|---|---|
| 1 | سرد ککڑی کٹے ہوئے انڈے | 985،000 | ٹیکٹوک/ژاؤوہونگشو |
| 2 | ککڑی اور انڈے کی چربی کو کم کرنے والے سینڈویچ | 762،000 | ویبو/بی سائٹ |
| 3 | مائکروویو ککڑی انڈا کپ | 634،000 | باورچی خانے/ژیہو |
| 4 | ککڑی انڈے ڈمپلنگ بھرنا | 518،000 | وی چیٹ/کوئیک شو |
2. غذائیت کے اعداد و شمار کا موازنہ
| اجزاء (100 گرام) | کیلوری (کے سی ایل) | پروٹین (جی) | کاربوہائیڈریٹ (جی) |
|---|---|---|---|
| انڈے | 143 | 12.6 | 0.7 |
| کھیرا | 15 | 0.8 | 3.6 |
| مجموعہ تجویز کردہ مقدار | 158 | 13.4 | 4.3 |
3. گرم عنوانات کا تجزیہ
1.چربی کے نقصان میں بنیادی قوت: ژاؤہونگشو میں "ککڑی اور انڈے کا ایک ہفتہ میں چیلنج" کا عنوان 230 ملین تک پہنچ گیا ، اور نیٹیزین نے پیمائش کی کہ اوسط وزن میں کمی فی ہفتہ 1.8 کلوگرام تھی۔
2.کھانے کا تخلیقی طریقہ: ڈوائن "ککڑی انڈا رول" ٹیوٹوریل نے 80 ملین سے زیادہ آراء کھیلے ہیں ، اور کلیدی اقدامات میں آٹا کے بجائے ککڑی کے فلیکس شامل ہیں۔
3.متنازعہ گرم مقامات: ژیہو کی بحث مباحثے کی پوسٹ "کیا ایک طویل عرصے سے ککڑی اور انڈے کھانے کے لئے صحت مند ہے" نے 12،000 جوابات موصول کیے ، اور غذائیت پسندوں نے انہیں پورے اناج سے مماثل کرنے کا مشورہ دیا۔
4. علاقائی ترجیح کا ڈیٹا
| رقبہ | سب سے زیادہ مقبول مشق | تلاش میں اضافہ |
|---|---|---|
| گوانگ ڈونگ | ککڑی کے انڈے سکمبلڈ | +180 ٪ |
| شنگھائی | انڈے ککڑی کا ترکاریاں | +145 ٪ |
| سچوان | ٹھنڈے چٹنی کے ساتھ مسالہ دار انڈے ککڑی | +210 ٪ |
5. تجویز کردہ جدید ترکیبیں
1.ککڑی انڈے کے موٹے انڈے روسٹ: ککڑی کو افقی طور پر کاٹیں اور اسے انڈے کے مائع سے بھریں اور اسے بھاپ دیں۔ ژاؤوہونگشو کو 120،000+ پسند ہے۔
2.کرسپی ککڑی انڈے کا کیک: کٹے ہوئے ککڑی اور انڈے کو سنہری بھوری ہونے تک بھونیں۔ بلبیلی کے یوپی ماسٹر کی اصل کرکرا پن 9.2 پوائنٹس تک پہنچی۔
3.کیمچی ککڑی انڈے کا برتن: کورین طرز کے کھانے کے طریقے حال ہی میں ڈوین پر مشہور ہوچکے ہیں ، جن سے متعلقہ ویڈیو آراء کی تعداد 50 ملین سے زیادہ ہے۔
6. کھپت کے رجحانات
ای کامرس کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ پچھلے 10 دنوں میں ، ککڑی کے چھلکے والوں کی فروخت میں سال بہ سال 340 ٪ اضافہ ہوا ہے ، اور کچے انڈوں کی فروخت میں 215 فیصد اضافہ ہوا ہے۔ فوڈ بلاگر "کیک ماؤ جی ای" کے ککڑی انڈے بلائنڈ باکس چیلنج ویڈیو کی سفارش پلیٹ فارم کے ہوم پیج کے ذریعہ کی گئی تھی ، جس سے متعلقہ اجزاء کی تلاش کے حجم کو ایک ہی دن میں 7 بار اضافے کے لئے چلایا گیا تھا۔
خلاصہ کریں:انڈوں اور ککڑیوں کا کلاسیکی امتزاج ہن ہے ، جس نے بنیادی سرد سالمن سے تخلیقی کھانوں میں نئی جیورنبل لایا ہے ، جو صحت کی ضروریات اور تفریح دونوں کو پورا کرتا ہے۔ تغذیہ کے اجزاء سے بچنے کی کوشش کرتے وقت اجزاء کے متنوع امتزاج پر توجہ دینے کی سفارش کی جاتی ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
